Para reforzar tu suelo pélvico y disfrutar a la vez prueba estas bolas Kegel. Podrás empezar por la más ligera, para acostumbrarte al peso. Cuando ya te sientas segura, prueba el peso medio y finalmente atrévete con el más pesado. Póntelas donde y cuando quieras, en casa, cuando vayas a comprar o incluso en una clase de yoga, cada postura será más placentera que la anterior. Experimentaras como se fortalecen tus músculos vaginales sin apenas darte cuenta.
